SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Po jakim czasie powinienem widzieć pierwsze zmiany ? Pytam tak żeby wiedzieć czy nie wy***ka ten materiał. Tu gdzi emieszkam rynek zalany jest podróbami, kupienie normalnego teścia nie raz graniczy z cudem. Zacząłem w poniedziałek, pierwszy tydzień 15mg 3x5mg dziennie, do tego teścia bije prolongatum z jelfy 200mg week

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (AZS Poznań) w rzucie dyskiem oraz Włodarczyk i Majewski. Wydarzeniem mityngu był fantastyczny rzut niemieckiego dyskobola Roberta Hartinga. Dwukrotny mistrz świata po raz pierwszy w karierze pokonał granicę 70 metrów, przekraczając ją o 31 centymetrów. Tak daleko nie rzucał nikt od ponad dwóch lat. Niewiele do tej granicy zabrakło [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2012-05-22 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a miał jej niespożyte pokłady. To właśnie na sali gimnastycznej skakał na batucie i do basenu gąbkowego i to mu się niesamowicie podobało. Trochę czasu minęło, zanim po raz pierwszy chwycił tyczkę. Z czasem jednak środowisko sportowe stało się jego drugą rodziną. Dziś nie wyobraża on sobie życia bez trenowania. Syn postanowił zatem podtrzymać [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2012-06-04 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Już w swoim pierwszym starcie w sezonie letnim mistrzyni świata z Berlina Anna Rogowska uzyskała na zawodach we francuskim Sottevile wymagana przez PKOl normę olimpijską pokonując poprzeczkę ułożoną na wysokości 4,70 metra. Ze względu na kontuzję, której rekordzistka Polski nabawiła sie na początku maja, musiała ona zrezygnować ze wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2012-07-11 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dobiegł jego największy rywal, rodak Yohan Blake. - Czułem niewielki ból w plecach, więc starałem się po prostu robić swoje, utrzymać tempo i kiedy zobaczyłem, że jestem pierwszy, zwolniłem, bo wiedziałem, że rekordu świata już nie pobiję - powiedział Bolt. Najszybszy człowiek świata w czwartek przebiegł 200 metrów w czasie 19.32, Blake był [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2012-08-10 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg - Pomoc W Wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo zarobek = cena sprzedazy- koszt produkcji a oni te koszty tna jak najbardziej a pozniej wysylaja jakies buble. pierwszy i ostatni raz interesu z keltonem

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rampa. na pierwszy rzut oka- ok. Tak naprawdę to kwestia wyczucia- indywidualna. Pierwsza seria ma sprawiać wrażenie, że mógłbyś ciężar wyrzucić pod sufit, druga też ma być bardzo lekka. Przy 3 dochodzisz już do ciężaru roboczego tak że zrobiłbyś nim może tylko z 1-2 powt. więcej. 4- robisz już ledwo tyle ile zamierzone. 5- schodzisz poniżej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-05-18 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie szału nie ma. Ale MBR czuwa! ;-) Aczkolwiek ja się jaram niesamowicie bo po raz pierwszy w życiu jestem z siebie dumna, a co więcej podobam się sobie w kieckach :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/368f1a5fd8a74446875b86715c073ee3.jpg

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 10:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to i ja sie pokażę po raz pierwszy światu :) /SFD/Images/2015/10/18/84f8a74c65d245fe805d5d907591b6dd.jpg

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 23:33:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie Nie Nie kolego,źle zrozumiałes, libido to pierwsza sprawa i najważniejsza,mi chodzi czy dawka 250week coś da, czy nie ma sensu dawać wogóle przy takich dawkach, jeszcze raz powtuże że to mój pierwszy kontakt z długa deka.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2014-11-22 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yume Nikki - Kolejny dziennik...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na całe szczęście zostały zażegnane. Wracam więc jako kolejny świeżak i mając w głowie moje wcześniejsze problemy zdrowotne startuje właśnie z takiego poziomu. Dzisiaj pierwszy dzień treningowy po wyjątkowo długiej przerwie - także zdaję sobie sprawę, że ciężary jak i ćwiczenia jak dla parality %-) Hack Przysiad: 20kgx4 Wyciskanie: 15kgx4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-10-09 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z masłem orzechowym dziennie. Po 6 miesiącach waga skoczyła mu do 80 kg, co utwierdziło go w przekonaniu, że jest na właściwej drodze do rozwoju potężnej sylwetki. Po raz pierwszy Porter wystapił w 1983 roku i zajął II miejsce w Mr. Louisville. W 1988 roku wygrał w kategorii open w ogólnokrajowych zawodach juniorów, a 1991 roku powtórzył ten [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] informacje o stanie finansowym Bayernu. Karl-Heinz Rummenigge ujawnił jednak sporą część tych informacji już wcześniej w prasie. Są one bardzo zadowalające. Bayern jako pierwszy niemiecki klub w historii zanotował w sezonie obroty wynoszące ponad 200 milionów euro. W sezonie 2004/2005 obroty klubu wynosiły 189,5 miliona, zatem kondycja [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    To ogromne upokorzenie dla dumnych Bawarczyków. Po raz pierwszy od 11 lat Bayern poza Ligą Mistrzów. Zadecydowała o tym przegrana 1:2 na własnym boisku z HSV. Po tym meczu zapowiada się w Bayernie rewolucja. - Niektórzy podstawowi zawodnicy grali tak słabo, że zastanawiałem się, czy nie wziąć dwóch amatorów - przyznał się dziennikarzom trener [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 10:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sezonu, zajął dopiero 7. miejsce. Chciałbym pomóc tej drużynie, aby w czasie obchodzenia 100-lecia założenia klubu zespół znów odnosił sukcesy. Zresztą moje dzieci po raz pierwszy osiądą w Holandii. To także był dla mnie ważny powód, który przemawiał za zmianą miejsca zamieszkania. Franz Beckenbauer śpiewał: Nic nie może rozdzielić dobrych [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ponieważ w najgorszym przypadku do dyspozycji trenera nie pozostanie ani jeden napastnik. Strach o Toniego Dobre wieści dochodzą jednak na temat Sosy. Piłkarz ten po raz pierwszy od tygodnia przystąpił do treningu z drużyną. Teraz należy odczekać, jeśli wszystko będzie ok, to w sobotę Ernesto z nami zagra - podsumowuje Hitzfeld. Dłużej z [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie byłem jeszcze w UFC, zaproponowałem mu sparing. On nie chciał nawet ze mną sparować. Powiedział: „W przyszłości, może – zobaczymy.” Kiedy walka była zaplanowana po raz pierwszy, on miał COVID, a potem ja miałem swoje własne problemy. Teraz wróciliśmy. Wyzwałem go, a on powiedział, że chce walczyć z Usmanem, a Usman nie będzie walczył przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2021-12-01 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o cyklu na siłe i HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od ponad roku i mam zamiar zrobic przerwe grudzien-styczen ogolnie, subiektywnie (przy dlugofalowym stosowaniu) ma wplyw na "twardosc sylwetki" bodaj w 99-00 wzialem hmb po raz pierwszy (Ultimate Nutrition) i wtedy mialo widoczny wplyw na wzrost sily (cw.dynamiczne), ale najprawdopodobniej bylo to placebo, albo dosypali cos do skladu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2008-11-11 11:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym zmniejszył liczbę serii do 4 na duże i 2/3 na małe. Daj przysiad pierwszy, później klatę i mc. Dodaj jakieś wyciskanie na barki byleby nie zza karku w 2/3 seriach po mc. Brzuch robiłbym 1/2x w tygodniu raz jedno ćwiczenie na skos, raz na proste i wystarczy przy takiej liczbie ćwiczeń złożonych. Pilnuj techniki ćwiczeń, jeśli nie masz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-11-19 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrob echo w wolnej chwili to rozwiejesz watpliwosci. Moze byc wypadanie platka zastawki , tak czy siak to nic powaznego :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-12-31 04:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)